Despre stima de sine scăzută și criticul interior. Chestionar, cauze, exercițiu de autoobservare

Ai stima de sine scăzută? Te simți uneori copleșit de o voce interioară imposibil de mulțumit? Răspunde la întrebările din chestionarul de mai jos pentru a detecta în ce măsură ești influențat de acestea. Citește apoi despre proveniența criticului interior și fă un exercițiu de introspecție pentru a înțelege mai bine cum se manifestă acest aspect în viața ta.