Relații interpersonale

Eşti într-o relaţie cu o persoană imatură emoţional?

by

Cu toţii am avut cel puţin o relaţie importantă cu cineva imatur emoţional.

Poate că ai un prieten care îţi vorbeşte non-stop despre problemele lui, fără să-ţi acorde şi ţie acelaşi suport. Un părinte care te împinge să fii într-un fel anume, pentru a corespunde aşteptărilor sale. Un partener care izbucneşte în furie la cel mai mic semn de dezacord cu opinia lui. Sau un coleg care spune mereu că îşi va face partea lui în munca voastră de echipă dar nu o face niciodată.

Acestea sunt doar câteva exemple. E posibil ca în relaţiile tale, imaturitatea emoţională să se fi manifestat în alte moduri. Cu toate acestea, interacţiunea cu acele persoane te-a făcut să te simţi nevăzut, neauzit, neimportant sau insuficient.

De sărbători: sentimentul de singurătate.

by

Perioada sărbătorilor de iarnă ar trebui să fie fericită. Cel puţin acestea sunt aşteptările culturale, asta ni se transmite peste tot: prin intermediul reclamelor, luminiţelor festive, a colindelor care încep să se audă de pe la sfârşitul toamnei, a ofertelor care ne îndeamnă să cumpărăm tot felul de lucruri (pentru împlinirea noastră sau a altora). Asta ne spun, direct şi indirect, toţi cei prinşi în forfota generală pe care o putem observa în această perioadă. De peste tot suntem îndemnaţi să ne facem planuri speciale.

Ce sunt granițele personale și cum poți crea granițe sănătoase?

by

În cultura în care trăim se discută prea puțin și se practică și mai puțin respectarea granițelor sau a limitelor personale. În acest articol, voi descrie acest concept, voi prezenta modalitățile în care limitele ne sunt încălcate și voi oferi sugestii despre cum putem împiedica acest lucru.