Autocompasiunea- antidotul pentru gândurile și emoțiile destructive. Atelier Online.
”Suferința în sine nu este atât de rea. Resentimentul împotriva suferinței, aceasta este adevărata durere” – Allen Ginsberg Când suntem puși în situații dificile, când lucrurile nu merg cum ne-am dori, sau când trăim emoții neplăcute, cum tindem să reacționăm? Cei mai mulți dintre noi se simt rușinați, ceea ce ne face să fim autocritici … Read more